Παχύνατε; Νομίζετε...δηλαδή. Ε μην το συζητάτε με τις φίλες σας!

Σχεδόν όλες οι γυναίκες το κάνουν. Νιώθουν ότι πάχυναν ή τέλος πάντων δεν είναι ευχαριστημένες με το σώμα τους και αυτό που κάνουν είναι να το λένε στις φίλες τους. Για ποιο λόγο όμως; Αυτό έψαξαν οι επιστήμονες και σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση Psychology of Women Quarterly δεν οδηγεί πουθενά.Αυτό που συμβαίνει σε τέτοιου είδους συζητήσεις δεν είναι ότι καθησυχάζεστε σχετικά με την εικόνα σώματός σας, ίσα ίσα το αντίθετο. Απλώς νιώθετε ότι δεν είστε μόνη και πως οι φίλες σας νιώθουν ακριβώς το ίδιο.

 Νιώθουν επίσης χάλια με το σώμα τους.Θα μου πείτε και αυτό κάπως βοηθάει.Ε όχι και πολύ λένε οι επιστήμονες. Σύμφωνα με την έρευνα που έκαναν, οι γυναίκες που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους συζητήσεις συχνά και παραπονιούνται για το σώμα τους, ασχέτως αν έχουν πράγματι πρόβλημα βάρους, απλώς είναι "θύματα" της εικόνας που παρουσιάζουν τα media.Αυτές λοιπόν οι συζητήσεις δεν τις βοηθάνε να βελτιώσουν την εικόνα που έχουν για το σώμα τους. Αντιθέτως επιβεβαιώνουν τη λάθος αντίληψή τους και τις κάνει να νιώθουν πως το νορμάλ είναι να νιώθεις άσχημα για το σώμα σου επειδή δεν είναι τέλειο όπως αυτά που βλέπεις στα περιοδικά.Ακόμα χειρότερα, οι ίδιες οι γυναίκες που εμπλέκονται σε αυτές τις συζητήσεις, θεωρούν ότι οι φίλες τους, τους λένε ψέμματα όταν τις διαβεβαιώνουν ότι είναι μια χαρά.

Είναι πασιφανής η παθογένεια της κατάστασης, ή μήπως όχι;

Δοκιμάστε αντί να παραπονιέστε όλες μαζί να πάτε στο γυμναστήριο. Αυτό μπορεί και να κάνει τη διαφορά!

Σοφία Βεργοπούλου